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Weihnachts-Markt in Bentrup-Loßbruch

Zum ersten Adventswochenende, am Samstag, 2. Dezember 2017, 16 Uhr veranstaltet die Interessengemeinschaft Bentrup-Loßbruch, IGBL, wieder den Weihnachtsmarkt mit Baumleuchten.  
 In und auf dem Gelände der Alten Schule Bentrup-Loßbruch finden sich Weihnachtsmarktstände aller Vereine des Dorfes und der Kirchengemeinde Heiden ein. Sie bieten weihnachtliche Basteleien aus Holz, Laubsägearbeiten, Upcycling-Produkte, Kerzen, Selbstgestricktes, Kunsthandwerk, Schmuck und vieles mehr an. Kinder finden besondere Aktionen in der Bastelstube.
Für das leibliche Wohl ist bestens und vielseitig gesorgt.

Hier das Plakat zum runterladen:
Plakat-2-A4-IGBL-Weihnachtsmarkt-2017

Laufen und Walken im Herbst

Detmolder Herbstlauf 2017 am 11.11.2017

Bei Regenwetter und sehr schwierigen Streckenverhältnissen nahmen TSV Läufer und Walker erfolgreich am diesjährigen Detmolder Herbstlauf teil.
Zum ersten Mal wurde die Zeiterfassung über Transponder als Echtzeitmessung ermittelt.
Jedoch gab es bei der Zeitermittlung ein großes Problem, da die Streckenführung offensichtlich während der Veranstaltung manipuliert wurde.
Dadurch haben einige Läufer nicht wie vorgesehen 20 km, sondern nur 18,6 km absolviert.
Nach dem Wettkampf wurden dann alle Ergebnisse hochgerechnet und auf 18,6 km runtergebrochen,
um ein Endresultat zu erhalten.
Trotz der schwierigen Bedingungen erreichten unsere Teilnehmer sehr gute Platzierungen:
Laufen 10 km
Monika Hellmer: Platz 17 – Zeit: 56:07 min. , Platz 3 AK W45
Laufen 18,6 km
Martin Brand: Platz 13 Zeit: 1:21:08 h; Platz 3 AK M50
Walking 10 km
Hildegard Erdelt: Platz 1 – Zeit: 01:14:11 h
Nordic Walking 10 km
Silke Schüddekopf: Platz 2 – Zeit: 01:22:00 h
Sigrid Dreier-Richwin: Platz 3 – Zeit: 01:22:02 h
Martin Schüddekopf: Platz 1 – Zeit: 01:05:31 h

Auch in den Tagen davor waren unsere Walker und Läufer
bei diversen Laufwettbewerben erfolgreich.
So startet Monika Helmer am 30. September beim
Böckstiegellauf in Werther,
und erreichte über eine Distanz von 18 km den 15. Platz
in ihrer AK, den 455. Gesamtplatz bei einer Netto-Zeit von 1:45.57 h:min:sec.

Nina Hüls lief am 07. Oktober den
50. Schwarzwald-Marathon in Bräunlingen,
Auf einer Distanz von 10 km belegte sie den 11. Platz in ihrer AK, den 92. Gesamtplatz in einer Zeit von 1:06:28 h:min:sec.

Und last not least belegte Monika Helmer beim
5. Gütersloher DJK Halbmarathon am 5. November
den 17. Platz in ihrer AK und den 497. Gesamtplatz bei einer zeit von 2:04:15 h:min:sec.

(das Bild zeigt sie hier
nach der erfolgreichen Teilnahme am Wehratallauf)

Wir gratulieren

Zweimal Zweiter Platz

Es ist nicht der letzte Lauf in diesem Jahr – aber bestimmt der kultigste in der Region:
Der Man Teou- Nachtlauf der Steinheimer Karnevalsgesellschaft lockte 11 + 1 Tag vor dem 11.11. wieder viele Walker und Läufer nach Steinheim.
Vom TSV beteiligten sich diesmal 19 Mitglieder an diesem Wettbewerb.

Monika Helmer, die als Einzige beim 11 km-Lauf startete, belegte unter 154 Teilnehmern den 1. Platz in ihrer AK, Platz 102 bei der Gesamtplazierung mit 1:01:50 h:min:sec.
Beim „Halb Elfer Walk“ belegten Hildegard Erdelt und Karl Heinz Danger jeweils den 2. Platz bei den Frauen bzw. Männer) mit 39:51 min:sec bzw. 41:32 min:sec.
Auf weiteren Plätzen landeten Wolfgang Fischer (Platz 14 gesamt. Platz 10 bei den Männern), Wilfried Eickmeier (Platz 20 gesamt, Platz 16 bei den Männern), Claudia Dingelmann und Ursel Danger kamen geinsam ins Ziel (Plätze 28 + 29 gesamt, Plätze6 und 7 bei den Frauen), Pia Machon überquerte nach 50 Minuten 22 Sekunden die Ziellinie, Karin, Renate und Marlis Eickmeier nach 51 bzw. 53 Minuten.

Heike Machon als 11te Teilnehmerin des TSV in diesem Wettbewerb belegte Platz 46 gesamt/ Platz 19 bei den Frauen von 71 Walkern auf der 5,5 km-STrecke.
Am „Halb Elfer Lauf“ beteilgten sich 7 TSV-Mitglieder: Martin Brand und Max Dingelmann kamen nach 26:55 min:sec bzw. 27:56 min in die Halle zurück und belegten die Plätze 21 und 27. In Folge erreichten mit Zeiten zwischen 30 und 36 Minuten das Ziel: Jörg Schäferkord (Platz 60), Ralf Bünte (Platz 85), Rainer Stöppler (Platz 96) sowie Nina und Michael Hüls (Plätze 132 und 133) bei immerhin 219 Teilnehmern.
Doch der Man Teou-Lauf ist nicht nur Wettbewerb, sondern auch Party. Für Essen und Trinken war wieder ausreichend gesorgt

und um die Wartezeit bis zur Siegerehrung zu verkürzen, wurde stimmungsvolle Karnevalsmusik aufgelegt.
Die Party soll noch lange gedauert haben.

Viele Fotos – auch von unseren Teilnehmern und von der Siegerehrung gibt es hier:
Ergebnisse

Platz 1


Hildegard Erdelt (links im Bild) vom TSV Bentrup-Loßbruch
hat am vergangenen Sonntag den 22.10.17
erfolgreich an den 16. Haller Stadtmeisterschaften
beim Walken über 5 km teilgenommen.
Unter 25 Walkerinnen und Walkern
belegte sie bei den Frauen Platz 1
in der Gesamtwertung
mit einer Zeit von 35:14 min.
Glückwunsch

Juist-Bilderabend mit Grünkohlessen

– E I N L A D U N G –
Am Freitag, 24. November findet in der Alten Schule der Juist-Bilderabend statt.
Eingeladen sind alle Juist-Fahrer und alle TSV-Mitglieder, die überlegen, auch mal mitzufahren.
Zur Stärkung gibt es vorab ein leckeres Grünkohlbuffett.
Bitte Anmelden!
Anmeldungen bis zum 15. November an Karl-Heinz Danger, Tel.: 24084 oder per mail an; khdanger@t-online.
Beginn ist ab 19.00 Uhr

Zumba-fitness-party – ein voller Erfolg!

Über 100 Aktive … bei der Zumba-Fitness-Party.
Hier die ersten Fotos.


Über 100 Teilnehmerinnen, Mädchen und Frauen von 11 bis 65 Jahren und zwei Männer machten mit bei der ersten ZUMBAfitness-Party in der Turnhalle Bentrup-Loßbruch.
Bei flotter Musik zu unterschiedlichen Themen sorgten die Zumba-Instruktoren Sandra und Desiree dafür, dass reichlich Schweiß floss, Kaloreien verbrannt wurden und darüber hinaus hatten alle viel Spaß dabei. Die phantasievollen Tanz-Choreografien bedienten sich dabei „schamlos“ bei Flamenco-Rhytmen, bei der Westside-Story oder beim Irish Dance.
Hier noch eine kleine Dia-Show:

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Spaß und Nass am Doktorsee


Ein fröhliches aber auch feuchtes Wochenende verbrachten Mitglieder der Dienstag-Rückengymnastik-Gruppe beim „Abcampen“ am Doktorsee bei Rinteln.
Ausführlicher Bericht folgt.

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Wolfgang Fischer

Traumschiff Surprise – oder 25 Jahre Fitness


23 Damen, drapiert um einen „Hahn im Korb“ auf einer Torte – aber was hat das mit einer TSV Übungsstunde zu tun?
Eine Sportgruppe, die schon viele Jahre besteht: „FITNESS für ALLE“
feierte im September ihr Silberjubiläum.
Während der Party zu eben diesem Anlaß servierte das wunderbare Orga-Team spätabends eine Torte à la Traumschiff, garniert mit Fotos aller Teilnehmer.

Einige der 24 „Sahnehäubchen“ sind schon seit Beginn dabei, darunter unsere Übungsleiterinnen Karin und Marlis Eickmeier.
Beide bringen uns wöchentlich dazu, mit einem Lächeln im Gesicht an Muskelaufbau, Balance und Ausdauer zu arbeiten. Wie anstrengend Zirkeltraining, Skigymnastik und Co. wirklich waren merkt man oft erst Tage später – wenn Muskeln schmerzen von denen man bis dahin nur ahnte, dass sie existieren…
Hat der TSV frische „Wunderwaffen“ im Geräteraum, zaubern sie neue Übungen aus dem Hut und bringen dabei Mitturner zwischen 20+ und 60+ unter denselben.
Der Spaß kommt beim Training nicht zu kurz, wohl auch da die Beiden um keine kreative Lösung verlegen sind. Der jährliche Bouleabend zum Ende der Sommerferien soll nicht zuletzt deshalb ins Leben gerufen worden sein, damit die Übungsleiterin nach gut sechswöchiger Sommerpause auch am Morgen nach der ersten Übungsstunde gut bei Stimme ist.
Von uns ein herzliches DANKE an Karin und Marlis, dass sie uns schon 25 Jahre mit ihrer ansteckenden Begeisterung fit halten!
.. und DANKE auch an das Orga-Team, die 4 Damen haben uns nicht nur mit der Torte überrrascht, sie haben auch sie ganze Feier geplant und vorbereitet.
Übrigens … wer unseren „Quotenmann“ unterstützen möchte oder Lust hat, zum 30jährigen Bestehen in 5 Jahren Teil unserer Party zu sein, der schnuppere einfach Mittwochs um 19.15 Uhr mal bei uns rein…

Nicole Dahmer

Neues Sportangebot -PARKOUR

Am Sonntag startete unser neues Sportangebot „PARKOUR“
für Mädchen und Jungen und junge Erwachsene ab 9 Jahren.
Bei dieser Sportart geht es darum, Hindernisse bzw. einen Hindernisparcour schnell, fit und kreativ zu überwinden.

(nach Wikipedia) „eine Fortbewegungsart, deren Ziel es ist, nur mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient von Punkt A zu Punkt B zu gelangen. Der Parkourläufer versucht, sich in den Weg stellende Hindernisse durch Kombination verschiedener Bewegungen so effizient wie möglich zu überwinden. Bewegungsfluss und ‑kontrolle stehen dabei im Vordergrund.
Parkour wird deshalb auch als „Kunst der effizienten Fortbewegung“ bezeichnet.
(Zitatende).

Unter professioneller Anleitung der beiden Trainer Luke Hertzfeldt und Julius Engelberts wurde die sehr heterogene Gruppe (18 Mädchen, Jungs und „Jugendliche“ von 9 – 36 Jahren!) zuerst mit Grundtechniken wie Fallen, Abrollen und einfache Sprünge über Kästen vertraut gemacht.
Es hat allen viel Spaß gemacht.
Wer noch Interesse hat, mitzumachen:

Das Gruppenangebot findet SAMSTAGS von 13:00 – 15:00 Uhr statt
Anmeldungen bei Saskia Scholz.
s.scholz@tsv-bl.de oder Telefon 05231-3060450

Wir bieten in einer sicheren Umgebung und unter professioneller
Anleitung die Möglichkeit, die vielfältigen Techniken und Tricks
des Parkour-Sports auszuprobieren und zu lernen.

Die Tour ist wie das Leben

… ein ständiges „Auf und Ab“
Trotz Schlechtwetter-Vorhersage trafen sich am Samstag,
am 9. September um 7.30 Uhr(!) 17 unerschrockene Radler zur jährlichen 2-Tages-Tour.

An der Bushaltestelle in Loßbruch begrüßten Günter und Annemarie Hillbrink, die die Tour organisiert und abgefahren hatten, die Gruppe und kündigten vorab schon mal etliche anstrengende Anstiege, aber auch schöne Abfahrten an.

Los ging es dann im strömenden Regen über Brokhausen und Valhausen in den Leistruper Wald.

Hier waren schon die ersten „Berge“ zu meistern.
In Horn fuhren wir den Marktkauf an, wo wir uns mit Brötchen für die Frühstückspause eindecken wollten. Aber unter dem trockenen Vordach und beim Anblick der Tische im Außenbereich der Bäckerei beschlossen wir, unser umfangreiches Frühstücksbuffett gleich hier aufzubauen. Amüsiert und auch etwas irritiert beobachtet von den Kunden, die an uns vorbeigingen.
(zum Vergrößern die Fotos anklicken)


SCHÖN – dass wir da waren, bot uns doch der „Marktkauf“ nicht nur trockene Tische und Toiletten sondern auch noch einen Gratis-Haarfön im Eingangsbereich;-)
Leider hielt der Regen an und so fuhren wir weiter.Richtung Beller Holz.

Auf Höhe der „Schönen Aussicht“ bei Bad Meinberg kam der nächste Anstieg – dafür hörte der Regen langsam auf. Einigermaßen trocken führte uns der Radweg unter der B1 und an der B1 entlang, durch Kohlstädt hindurch und Richtung Schlangen.
Als wir bei Lippspringe den neuen „Seen-Radweg“ erreichten, blinzelte gar die Sonne durch die Wolken und auch ein paar Fetzen blauer Himmel waren kurz zu sehen.
Weiter führte die Radtour durch Bad Lippspringe, auf Neuenbeken zu und bei Altenbeken am Eisenbahnviadukt vorbei.
Bevor wir die Steigungen des Eggegebirges in Angriff nahmen, wurde noch einmal ausgiebig Mittagspause gemacht.
Die Waldwege durch die Egge wurde dann teils im kleinen Gang, teils schiebend zurückgelegt und auch gelegentlicher Nieselregen konnte uns jetzt nicht mehr entmutigen,

erreichten wir doch kurz darauf erschöpft aber einigermaßen trocken die Glasbläserstadt Bad Driburg.
Dass die Jugendherberge, die Annemarie und Günter als Nachtquartier gewählt hatten, mal wieder auf einem „Berg“ lag
(daher JugendherBERGe), hat auch keinen mehr verwundert.
Nach Aufteilung der Zimmer und einer heißen Dusche sah auch alles wieder viel besser aus und wir verbrachten noch einen gemütlichen Abend beim Essen, Trinken und Plaudern in unserem Gruppenraum.
Am Sonntag gut gelaunt vor der Jugenherberge in Bad Driburg.
Der Sonntag begrüßte uns mit blauem Himmel und Sonnenschein.
Große Teile unseres Gepäcks konnten wir Marlis und Heike mitgeben, die die Radtour nicht mitmachen konnten, dafür aber mit dem Auto den Gepäcktransfer übernahmen. Während die beiden noch ein paar schöne Stunden auf der Iburg verbrachten, deckten wir uns in der schönen Bad Driburger Fußgängerzone mit Brötchen zum Frühstück ein.
Richtung Norden, an Pömbsen vorbei, durch Felder und Wälder, über Hügel und durch Täler genossen wir den Sonnenschein und erreichten schließlich die Käsestadt Nieheim. Dort hatten unserer Organisatoren mal wieder einen schönen Rastplatz für uns ausfindig gemacht und wir hatten viel Zeit zum Plaudern und Chillen.
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Es folgten noch ein paar leichte Anstiege und Abfahrten.
An Steinheim vorbei erreichten wir dann für ein letzter Stopp Brüntrup,
bevor wir über Niederschönhagen und Mosebeck dann am späten Nachmittag die Ortsgrenze von Loßbruch passierten.
Wir bedanken uns bei den Organisatoren Annemarie und Günter und sind schon sehr gespannt auf die 2-Tages-Tour im nächsten Jahr.
Wolfgang Fischer