Fit durch den Winter – Neue Angebote

Herbstzeit. Das Wetter ist üsselig und eigentlich will man jetzt gemütlich auf der Couch sitzen und die ersten Weihnachtsleckereien gibt es ja auch schon beim Discounter …
wenn da der innere Schweinehund nicht wäre!
– und hier kommt der TSV ins Spiel und bietet 5 neue Kurse an, da ist doch für jeden etwas dabei:

Ab 26.9. können sich in unserer Ballsportgruppe „junge Erwachsene“ bei verschieden Ballsportarten auspowern. Unter der Leitung von Daniel Drewes wird 10x am Samstag zwischen 10 Uhr und 11:15 Uhr Prellball, Völkerball oder (nach Absprache) eine andere Mannschaftsportart ausgeübt.
Anmeldungen über die ausliegenden Flyer, die Kursgebühr (TSV-Mitglieder frei, Nichtmitglieder 20 €) ist bei Teilnahme zu entrichten.

Wer sich auspowern und für seine Figur etwas tuen will, kann bei „Move your body“ richtig ins Schwitzen kommen und trainiert dabei Bauch, Beine und Po.
Zumba, Tae Bo, Step-Aerobic und Bokwa bringen dich in Schwung.
Unter der Leitung von Karin Linneweber findet der Kurs ab 19.10. 10x montags statt, immer um 18.30 Uhr – 19.30 Uhr
Anmeldungen und Kursgebühren wie oben.

In Zusammenarbeit mit der Selbstsicherheitsschule „Pelikan“ bieten wir
3 Kurse zur Selbstverteidigung an,
für Kinder im Grundschulalter, (9:00 – 11:30 Uhr)
für Teenager zwischen 12 und 17 Jahren, (16:00 – 18:30 Uhr)
und für Frauen jeden Alters. ( 13:00 – 15:30 Uhr)
Die beiden Doppelstunden finden am Samstag den 7. 11. und am Samstag den 14. November statt,
die Gebühren betragen für Kinder 10€/ 20€ (Mitglieder/Nichtmitglieder,
für Teenager zwischen 12 – 18 Jahren 10€ / 25€
und für Frauen 35€/45€.

bei Fragen wendet euch an Manuela Schmidt 05231/4589730 bzw. m-schmidt@tsv-bentrup-lossbruch.de