Die 1. holt den Kreispokal!

Kreis Pokal Sieg der 1sten Tischtennismannschaft des TSV Bentrup-Loßbruch.

Nach diversen, erfolgreich gestalteten Qualifikationsspielen wurde am 20.Januar die Endrunde im Kreis Pokal Lippe Saison2018/2019 ausgespielt.
Austragungsort war die Sporthalle in Bavenhausen.
An dieser Endrunde nahmen mit dem TSV Eintracht Belle 1, SV Bavenhausen 2, TTV Horn – Bad Meinberg 2 und TSV Bentrup-Loßbruch 1 vier lippische TT-Mannschaften teil.
In den ausgelosten Halbfinalspielen setzten sich der TTV Horn-Bad Meinberg 2 gegen Belle 1 und der TSV Bentrup-Loßbruch 1 gegen den Gastgeber SV Bavenhausen 2 durch.
Das Finale zwischen Horn-Bad Meinberg 2 und Bentrup Loßbruch 1 nahm einen äußerst spannenden Verlauf. Ein zwischenzeitlicher Rückstand von 1 : 3 konnte nach einem dramatischen Spielverlauf noch in ein 4 : 3 Sieg des TSV Bentrup-Loßbruch gedreht werden!
Unsere siegreiche Mannschaft stellte sich vor mit Sebastian Nolte, Fynn Bünte und Christoph Niederdeppe.
Nach 2017 war es bereits der 2te Kreispokalsieg des TSV Bentrup-Loßbruch!
Auch im laufenden Meisterschaftsbetrieb liegt man derzeit ungeschlagen mit 26:2 Punkten auf Platz 1 der Kreisliga und hofft auf einen Aufstieg in die Bezirksklasse.
Gez. Dietmar Meinert
Pressewart der TT-Abteilung des TSV Bentrup Loßbruch

Fit in den Frühling – nach Faszien kommt Cardio-Fight am 14.2.

Am 17. Januar startete unser Kurs „Fit in den Frühling“
Nach dem Zumba und dem Walken
(hierfür gibt es am 16.2. einen 2. Termin
fand am Donnerstag und Samstag
Faszientraining statt.
Nach einem theoretischen Teil machten sich alle daran,
die „Faszien zu finden ;-)“

Aber – Was sind eigentlich Faszien?
Dieser Frage ging die Gruppe sowohl in Theorie und Praxis nach.
Faszien sind wie ein großes Netz, dass den ganzen Körper umhüllt. Sie bestehen aus Wasser, Eiweißen, kollagenen und elastischen Fasern.
Faszien geben den Organen, Muskeln schlechthin allen Körperstrukturen Stabilität und Flexibilität.
Von Geburt an verfügen die Menschen über ein intaktes Fasziennetz. Mit zunehmendem Alter verändern sich diese Netzstrukturen durch ein bestimmtes Bewegungsverhalten, Ernährung, Stress, Stoffwechsel und weitere Einflüsse.
Ist das Fasziennetz unterversorgt, der Stress zu belastend, der Stoffwechsel gestört, kommt es zu Verklebungen der Faszienstrukturen. –
Folge: Bewegungseinschränkungen, Instabilität, Schmerzen etc.
Bewege dich also ausreichend und regelmäßig. Gleiche deine alltäglichen Haltungen und Bewegungsmuster durch Sport aus. Trinke ausreichend Wasser. Verzichte auf Alkohol, Zucker, Zigaretten und andere Giftstoffe. Reduziere den Stress und finde deine Balance.
So kannst du bis ins hohe Alter beweglich, stabil und schmerzfrei bleiben/werden! ☺


Walking am 26.1.

Wegen des schlechten Wetters mussten wir den Nordic-Walking-Termin IN die Halle verlegen.
Martin Schüddekopf informierte über richtige Ausrüstung, über Unterschiede bei Stöcken und Schuhen und über die richtige Lauftechnik beim Nordic Walking.
Nach ein paar Proberunden in der Halle unter seinen kritischen Augen besserte sich das Wetter und so konnten die 7 Teilnehmer für 20 Minuten Lauftechnik und Stockeinsatz auf der Straße üben.
Es hat allen Spaß gemacht.
Für alle anderen findet am 16.2. nocheinmal ein „Walking-Termin“ statt.

Zumba am 17.1.:


Sandra hat den ca. 25 Teilnehmer*innen beim Zumba gründlich eingeheizt
und obwohl viel Schweiß geflossen ist
und alle hinterher richtig ausgepauert waren,
waren auch alle zufrieden.

Die weiteren Termine der „Fit in den Frühling“Reihe entnehmt bitte dem Plakat.
Zusätzlich kommt der „Ausweich-Termin“ Walken am 16.2.
Na dann – Viel Spaß

1. Mannschaft gelingt Kreispokalsieg 2019

1. Mannschaft gelingt Kreispokalsieg 2019

Die Endrunde des Kreispokals 2019 fand am heutigen Sonntag in Bavenhausen statt. Der Pokalwettbewerb wird in 3-er Teams ausgetragen. Für den TSV waren Fynn Bünte, Sebastian Nolte und Christoph Niederdeppe am Start. Im Halbfinale durften wir gegen die Gastgeber aus Bavenhausen antreten. Dieses Spiel gewannen wir vom Ergebnis her souverän mit 4:0. Allerdings verlief dieses Spiel alles andere als deutlich. 3 der 4 Spiele gingen über die volle Distanz und wir konnten die Spiele alle knapp für uns entscheiden. Im Endspiel wartete Horn- Bad Meinberg auf uns, die im Halbfinale die Mannschaft aus Belle ebenfalls mit 4:0 besiegten. Im Finale erwischten wir den schlechteren Start und lagen zwischenzeitlich schon mit 1:3 zurück. Doch aus eigener Erfahrung wussten wir, dass dieses Spiel noch lange nicht entschieden ist. Nach kurzer Pause begannen wir mit einer Aufholjagd. Nach Siegen von Christoph und Sebastian im Einzel gelang uns der 3:3 Ausgleich. Schließlich durfte Fynn im entscheidenden letzten Spiel gegen einen sehr Erfahrenen Abwehrspieler antreten. Nach einem überragendem Match gelang Fynn ein deutlicher 3:0 Sieg und er sorgte somit dafür, dass wir zum 2. Mal in der Vereinsgeschichte des TSV den Kreispokal in Höhe halten durften. Anschließend feierten wir den Pokalerfolg noch in einer Gaststätte in Bavenhausen.

Erfolgreicher Start in die Rückrunde- Einzug in die Kreispokalendrunde

Nach einer kurzen Winterpause wird die Tischtennissaison nun fortgesetzt. Der Auftakt ist unseren Mannschaften gut geglückt. Die erste Herrenmannschaft behauptete mit einem 9:3 Heimsieg gegen Augustdorf die Tabellenführung in der Kreisliga. Das Hinspiel, welches erst vor 4 Wochen ausgetragen wurde, verlief deutlich enger. Mit ein wenig Glück konnten wir das Spiel mit 9:6 für uns entscheiden. Die zweite Mannschaft gelang mit einem knappen 9:6 Auswärtssieg in Langenholzhausen ebenfalls die Verteidigung des Spitzenplatzes in der Tabelle der 1. Kreisklasse. Die dritte Mannschaft unterlag Spitzenreiter Elbrinxen mit 3:9. Sie stehen in der Tabelle im gesicherten Mittelfeld auf Platz 6. Beachtlich, wenn man bedenkt, dass das zu Saisonbeginn ausgerufene Ziel der Klassenerhalt war. Die vierte Mannschaft hatte diese Woche Spielfrei. Sie spielen in der 2. Kreisklasse eine Abstiegsrunde mit 9 anderen Mannschaften aus. Die fünfte Mannschaft feierte einen deutlichen 9:1 Sieg gegen den Tabellennachbarn Berlebeck- Heiligenkirchen. Sie belegen in der 3. Kreisklasse derzeit den 9. Rang. Die neugegründete Schülermannschaft verlor mit 3:7 in Augustdorf. Ein Punktgewinn wäre drin gewesen. Sie stehen aktuell auf dem 10. Tabellenplatz. Mit zunehmender Spielpraxis werden sie etwas sicherer und sich verbessern sich Stück für Stück.


Anfang dieser Woche war die erste Mannschaft Gastgeber für eine Kreispokalrunde. Im ersten Spiel besiegten wir die zweite Mannschaft von Belle mit 4:0. Im zweiten Spiel gelang uns in einem sehr spannenden Duell gegen Helpup nach zwischenzeitlichem Rückstand ein 4:3 Sieg. Durch diesen Erfolg haben wir uns für die Finalrunde qualifiziert und die Chance den Kreispokal zum zweiten Mal in der Vereinsgeschichte für uns zu entscheiden. Die Endrunde findet am kommenden Sonntag (20.01.2019) ab 10 Uhr in Bavenhausen statt. Dort werden wir zunächst gegen den Gastgeber antreten. Im Falle eines Sieges wartet im Finale der Sieger der Begegnung Horn-Bad Meinberg gegen Belle. Über Zuschauerunterstützung würden wir uns freuen.
Sebastian Nolte

Anwandern im Regen

Trotz ungünstiger Witterungsverhältnisse konnte Günter Helmer am 13. Januar 17 Teilnehmer zu Auftaktwanderung begrüßen. Mit Schirm und wetterfester Jacke entschied man sich für die „kleine Wanderung“ zum Schäfersiek. Und siehe da, kaum wurde die Ortsgrenze von Lemgo überschritten, riss der Himmel auf. Nach einer gemütlichen Pause bei Familie Cord mit Musik, Spekulatius und Eierpunsch ging es zurück zur Alten Schule in Bentrup, wo die Mitarbeiter der IGBL Wanderer und Dazugekommene mit Kaffee, Kuchen und Grillwürstchen versorgten. Günter bedankte sich bei Marlis Eickmeier für die Büroarbeit und bei denen, die im vergangenen Jahr Wanderungen geplant und geführt hatten. Für die Wanderungen in diesem Jahr werden noch „Wanderführer“ für die Monate April (14.4) und Mai ( 5.5. oder 19.5.) gesucht. Zum Schluß der Veranstaltung konnte Günter Helmer 5 Personen mit Wandernadeln auszeichnen: Renate Kuhlmann, Herta Helmer und Udo Kuhlmann bekamen die Wandernadel in Silber mit Silberkranz, Helmut Ötting konnte sich über die goldene Nadel mit Silberkranz freuen und Klaus Könneker erhielt die goldene Nadel mit Goldkranz.

Walk’nRun 2019

Walk`nRun 2019
Am Freitag, 5. Juli findet der Volkslauf “Walk`nRun” 2019
des TSV Bentrup-Loßbruch statt

Anmeldung:
Die Anmeldung wird in Kürze freigeschaltet
Ausschreibung
Der TSV Bentrup-Loßbruch veranstaltet am Freitag den 5. Juli 2019
einen Volkslauf für Läufer und Walker / Nordic Walker.
Für Schüler von 10 – 14 Jahren wird ein Schülerlauf,
für Kinder von 6 – 10 Jahren ein Kinderlauf angeboten.
Termin:
Freitag, 5. Juli 2019 – Start ab 19.00 Uhr
Läufer, Walker, Schüler und Kinder starten zeitversetzt
Ort:
Anmeldungen und Entgegennahme der Startnummern
in der der Turnhalle des TSV.
32758 Detmold, OT Bentrup-Loßbruch, Zum Schulberg 14.
In der Turnhalle befinden sich auch die Umkleide- und Duschräume.
Start und Ziel des Laufes:
Start-Zielbogen an der Alten Schule Bentrup.
Zieleinlauf mit Zeitmessung und Startnummernscan.
Die Zeitnahme erfolgt auf der Ziellinie.
Verpflegung:
Getränkestation für die Läufer bei km 4,2
(Schutzhütte Rotenberg) und im Zieleinlauf.
In der Turnhalle bzw. auf dem Gelände Salatbar und Getränke
Würstchen vom Grill.
Startgebühren:
Für online-Anmeldungen und Nachmeldungen.
Zu Entrichten bei Anmeldung bzw. Abholen der Startnummern
am 5. Juli im Meldebüro/Turnhalle:
Startgebühr bei online- Anmeldungen 5 €
Startgebühr für Nachmeldungen 6 €
Alle Meldungen müssen bis spätestens 18:30 Uhr erfolgen.
Teilnehmer am Schülerlauf und Kinderlauf 6 bis 14 Jahre:
kostenlos
Streckenlängen/Wettkäpfe:
Läufer auf zwei Strecken: 9.800 m und 6.400 m
Walker/Nordic Walker auf zwei Strecken: 4.200 m und 6.400 m
Schülerlauf auf 4.200 m
Kinderlauf auf 1.500 m.
Streckenbeschreibung:
Die landschaftlich reiz- aber auch anspruchsvolle Strecke
mit 137 m Höhenunterschied verläuft teilweise auf Straßen,
hauptsächlich auf Feld-, Wald- und geschotterten Wegen.
Streckenposten an Abzweigungen, Verpflegung bei km 2,5
(Schutzhütte Rotenberg).
Preise:
(Zeitnahme beim Zieleinlauf)
Sachpreise / Gutscheine – für die Erstplatzierten
in der jeweiligen Gruppe
(beim Kinderlauf keine Prämierung der Ersten)
Sachpreis für die größte gemeldete Gruppe
Siegerehrung: ca. 1 h nach Zieleinlauf
(alle Angaben ohne Gewähr)

Informationspflicht nach Artikel 13 und 14 DSGVO
Informationspflicht_Teilnehmer

Allgemeine Bedingungen für die Teilnahme am Walk’nRun des TSV Bentrup-Loßbruch v. 1921 e.V. am 5. Juli 2019

AllgemeineBedingungen_WNR

Unsere Sportschau – Kleine Sportler – große Sprünge

Zum Abschluss kam das Känguru. Viele Sprünge über Großgeräte zeigten die Mädchen- und Jungengruppen bei der weihnachtlichen Sportschau des TSV Bentrup-Loßbruch. So war es naheliegend, dass diesmal nicht der Weihnachtsmann, sondern „Rabatzi“ – das Maskottchen des TSV mit gefülltem Beutel Weihnachtsgeschenke verteilte.
Zur Sportschau des TSV Bentrup-Loßbruch am 3. Advent hatte der Verein mit vielen Helfern seine Turnhalle weihnachtlich geschmückt. Unter Lichterketten, leuchtenden Sternen und im Glanze eines Weihnachtsbaumes konnte der 1.Vorsitzende Ralf Bünte viele Gäste begrüßen – inklusive einer großen Kinderschar.

Durch das Programm führte Manuela Schmidt, kündigte die einzelnen Gruppen an und erzählte aus den Übungsstunden. Nachdem sich alle an einer einladenden Kuchentheke gestärkt hatten, bildete die Sportgruppe „Parkour“ mit beeindruckenden Sprüngen über Kästen den furiosen Auftakt zu einer etwa 1 1/2-stündigen Sport-Show. Großen Applaus erhielten die Übungsleiter Luke Hertzfeld und Julius Engelberts für ihre akrobatischen Leistungen.

In einer Umbaupause berichtete Marlis Eickmeier über die „Detmolder-Sozialraum-AG“ und über das Projekt „Offener Kleiderschrank“. In den Kitas, den Kindergärten und in Grundschulen des Detmolder Norden stehen ab sofort Kleiderschränke bereit, die gern mit gut erhaltener Kinderkleidung, Sport- und Spielsachen bestückt werden dürfen, nach dem Motto: „Geben und Nehmen – kostenfrei“. Anschließend zeigten Kinder und Jugendliche aus der Tischtennisabteilung Spiel- und Taktiktechniken an der TT-Platte. Die Gruppe wird angeleitet durch die Übungsleiter Dirk Schmidt und Thomas Kaup.

Die 12 Mädchen der Gruppe „Twisters“ hatten im Sommer in Kreuztal beim Landeskinderturnfest erfolgreich Wettkampfluft geschnuppert. Zu bekannten Disney-Melodien führten sie ihren mit dem 4. Platz prämierten Tanz vor und wurden mit großem Applaus belohnt. Trainiert werden sie von Gabi Preukschat.

Die 4-6 Jährigen aus der Gruppe „Kinderturnen“ balancierten sicher über wackelige Pezzi-Bälle, rutschten über Rampen und sprangen sogar per Trampolin über hohe Kästen. Hier gaben Lea Machon und Paula Schwarze motivierende Hilfestellung.

Richtig weihnachtlich wurde es dann beim Eltern-Kind-Turnen und dem Tanz zur „Weihnachtsbäckerei“ unter der Leitung von Carolina Sonnenberg.

Dann wurde es wieder sehr sportlich: Jungen im Alter 6 – 10 Jahre sprangen mit viel Elan und Begeisterung über große und kleine Kästen und stimmten zum Schluss mit weihnachtlichem Outfit auf die kommenden Festtage ein. Die Gruppe wird von Gabi Preukschat geleitet unter Mithilfe von Niklas Eickmeier und Hannah Diggelmann.

Den abschließenden Programmpunkt bildeten die Mädchen im Alter 6 – 10 Jahre und zeigten verschiedene Sprünge über Bock und Kasten. Hilfestellung gaben hier Saskia Scholz, Lea Machon, Paula Schwarze und Samira Brinkmann.
Danach wurde es dunkel und feierlich. Anstatt des erwarteten Weihnachtsmannes kam überraschend das Maskottchen des TSV: „Rabatzi – das Känguru“ und brachte für alle Kinder, Übungsleiter und Ehrenamtliche kleine Geschenke.
Mit den besten Wünschen für die Feiertage und das Neue Jahr verabschiedeten sich Manuela Schmidt, die Übungsleiter, Helfer und der Vorstand des TSV von bei allen Besuchern.
Frohe Weihnachten!!

Informationen Rund um den TSV Bentrup-Lossbruch e.V.